什麼是紅眼病？
將心中的不快轉化成行動，往往是不知不覺的潛意識行為。
某些時刻你我可能都會犯下類似的錯誤。
當然，也有一部分人的心態比較黑暗，總是見不得別人好，並且習慣性地說別人壞話、扯別人後腿。
不管是潛意識行為或黑暗心態，人生在世應盡可能避免紅眼病。
如何避免？
請常常思索以下兩個問題：
第一，紅眼病是一種「病」。
當然是「病」，因為它會造成你心裡的不快，進而影響生活品質與身體健康。
何不換個角度想一想：別人好，與你何干？
不要單看別人吃瓜甜，想過他背後種瓜的辛苦嗎？
第二，損人不利己的事，千萬不要做；損人利己的事，考慮著做；利人利己的事，放心大膽地做。
這是做人處事的基本原則。
很不幸，這個極單純、極基本的做人原則，許多人視而不見。
例如因紅眼病而採取的扯後腿行動，絕大部分都是損人不利己！
也因此，下次再碰到眼球發紅、內心不快的同時，請留意自己的行動。
此處的行動，可能只是一句話，或臉上的一個表情。
請仔細想想那句話或那個表情，能夠帶給你什麼利益，又會造成別人什麼傷害？
然後嚴格地要求自己：損人不利己的事，千萬不要做！
看到別人比自己好，嫉妒心立即發作，血壓升高，兩眼發紅！
紅眼病的另一種說法是「相對剝奪感」──某人將自己的處境與群體中的其他人相比，由於處於劣勢，於是感覺自己受到了剝奪。
這種感覺不是和永恆的「標準值」相比，而是當下和身旁的某些人相比，不是絕對的，所以又稱為「相對」剝奪感。
紅眼病的另一種說法是「相對剝奪感」──某人將自己的處境與群體中的其他人相比，由於處於劣勢，於是感覺自己受到了剝奪。
這種感覺不是和永恆的「標準值」相比，而是當下和身旁的某些人相比，不是絕對的，所以又稱為「相對」剝奪感。
紅眼病是很惡劣的心態嗎？
不是！
看到別人比自己好，心生嫉妒，這是人之常情。
就如同看到別人比自己壞，心底又會產生幸福感，那也是人之常情。
都是人之常情，因為生活中的快樂與痛苦多半來自於比較。
好比說你親友的月薪都只有一、兩萬元，獨獨你賺三、四萬元，你不會覺得幸福嗎？
又假如他們都賺七、八萬元呢？
「比較心」是一切煩惱的開端！
可惜人類很難拋棄比較心，因為唯有透過「同類互比」才能確定自己在團體中的地位。
聽過以下這句話嗎：在地獄生活一輩子的人，並不覺得地獄有多苦；只要讓他到天堂待一天，回到地獄，他就再也過不下去了！
也由於生活中的快樂與痛苦多半來自於比較，因而看得越少、比較越少，心情也就越不容易受到干擾。
正因為如此，知足常樂、淡泊名利的首要條件就是遠離紅塵。
遠離紅塵直白的說法是：減少和其他人的互動。
特別是那群吃香喝辣、混得比你好的朋友。所謂眼不見為淨，畢竟你我都是充滿七情六慾的平常人。
管他是紅眼病或相對剝奪感，假如只影響到情緒，那也算了；麻煩的是，某些人會將心中的不快轉化成行動──想盡方法扯別人後腿，直到別人變得比自己差，心情才能夠得到平衡。
不是！
看到別人比自己好，心生嫉妒，這是人之常情。
就如同看到別人比自己壞，心底又會產生幸福感，那也是人之常情。
都是人之常情，因為生活中的快樂與痛苦多半來自於比較。
好比說你親友的月薪都只有一、兩萬元，獨獨你賺三、四萬元，你不會覺得幸福嗎？
又假如他們都賺七、八萬元呢？
「比較心」是一切煩惱的開端！
可惜人類很難拋棄比較心，因為唯有透過「同類互比」才能確定自己在團體中的地位。
聽過以下這句話嗎：在地獄生活一輩子的人，並不覺得地獄有多苦；只要讓他到天堂待一天，回到地獄，他就再也過不下去了！
也由於生活中的快樂與痛苦多半來自於比較，因而看得越少、比較越少，心情也就越不容易受到干擾。
正因為如此，知足常樂、淡泊名利的首要條件就是遠離紅塵。
遠離紅塵直白的說法是：減少和其他人的互動。
特別是那群吃香喝辣、混得比你好的朋友。所謂眼不見為淨，畢竟你我都是充滿七情六慾的平常人。
管他是紅眼病或相對剝奪感，假如只影響到情緒，那也算了；麻煩的是，某些人會將心中的不快轉化成行動──想盡方法扯別人後腿，直到別人變得比自己差，心情才能夠得到平衡。
將心中的不快轉化成行動，往往是不知不覺的潛意識行為。
某些時刻你我可能都會犯下類似的錯誤。
當然，也有一部分人的心態比較黑暗，總是見不得別人好，並且習慣性地說別人壞話、扯別人後腿。
不管是潛意識行為或黑暗心態，人生在世應盡可能避免紅眼病。
如何避免？
請常常思索以下兩個問題：
第一，紅眼病是一種「病」。
當然是「病」，因為它會造成你心裡的不快，進而影響生活品質與身體健康。
何不換個角度想一想：別人好，與你何干？
不要單看別人吃瓜甜，想過他背後種瓜的辛苦嗎？
第二，損人不利己的事，千萬不要做；損人利己的事，考慮著做；利人利己的事，放心大膽地做。
這是做人處事的基本原則。
很不幸，這個極單純、極基本的做人原則，許多人視而不見。
例如因紅眼病而採取的扯後腿行動，絕大部分都是損人不利己！
也因此，下次再碰到眼球發紅、內心不快的同時，請留意自己的行動。
此處的行動，可能只是一句話，或臉上的一個表情。
請仔細想想那句話或那個表情，能夠帶給你什麼利益，又會造成別人什麼傷害？
然後嚴格地要求自己：損人不利己的事，千萬不要做！